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Zehn Tipps, um in Stress-Situationen die Ruhe zu bewahren.

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Denn das Kneten, Drücken oder Werfen eines Knautschballs lenkt unser Gehirn von der Ursache unseres Stresses ab und kann somit zur Entspannung beitragen. Wenn Kunden in letzter Minute noch Änderungswünsche haben, die Kollegen dringend Unterstützung brauchen und die Deadline schon bedrohlich nahe kommt, kann es helfen, einen Stressball zu bearbeiten. Dabei ist es egal, ob Sie ihn. Hier entfaltet der Anti-Stress-Würfel sein ganzes Können! 12 Spielarten für tolle Abwechslung: Drehen Sie bei Stress an der Scheibe oder den Zahnrädern. Drücken Sie Nervosität am Schalter, Joystick oder Game-Controller weg. Schieben Sie Gereiztheit mit den Reglern beiseite. Gönnen Sie Ihrem Daumen eine Massage an den Silikon-Noppen u.v.m. Stress hat viele Gesichter! Druck im Job, Nervosität vor Uni-Prüfungen, Kinder und Familie, dazu vielleicht noch schlechtes Zeitmanagement und unterdrückte Sorgen. Da müssen wir etwas tun: Dein Gesicht gegen den Stress ist ein Hoden - ein Anti Stress Ball, der jedoch nicht rund ist, sondern eben in. Dann ist das kleine Anti Stress Kätzchen aus Silikon genau das Richtige! Zum Abbau von Stress einfach den molligen Bauch des Kätzchens drücken oder hin und her streicheln. NICHT geeignet für Kinder unter 3 Jahren oder Tiere. Bitte lassen Sie ihr Kind damit nicht unbeaufsichtigt.

Werfen oder drücken Sie diesen runden Antistressball oder lassen Sie ihn springen. Produkte zum Stressabbau unterscheiden sich wegen des Formvorgangs leicht in Bezug auf Dichte, Farbe, Größe und Gewicht, was einen präzisen und einheitlichen Druck verhindern kann. Ein Anti-Stress-Ball hilft, sich abzureagieren und den Puls wieder herunterzufahren. Quetschen Sie den Wutball, kicken Sie den Spielball einfach in Luft oder schmeißen Sie den Ball mit Karacho an die Wand, um ihrer Anspannung Platz zu machen. Entdecken Sie bei Sport-Thieme eine Auswahl an Anti-Stress-Bällen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Finden Sie Top-Angebote für Mini Lucky Spielautomat Metall Anti-Stress-Spielzeug Weihnachtsgeschenk W1Q4 bei eBay. Kostenlose Lieferung für viele Artikel!

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Wieso lassen wir uns stressen und wieso stressen wir uns? Der Ratgeber Das Anti-Stress-Konzept zeigt, an welchen Schrauben wir drehen müssen, wenn der Druck zu groß wird. Über­raschende Botschaft des Buchs: Ohne Stress geht es nicht und nicht jeder Stress ist schlecht! Probleme gibt es, wenn der Stress zu viel wird und man nicht richtig auf. Über 30.000 mit Ihrem Logo bedruckte Werbeartikel und Werbemittel mit Bedruckung zu xxS-Preisen seit 30 Jahren - vergleichen Sie selbst! Altmodisch denkende Menschen könnten in einer versehentlichen Burnout-Pause zwar auf den Gedanken kommen, dass die Anti-Stress-App bereits wieder wertvolle Zeit frisst.

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